head-anubanbankha-min
วันที่ 27 กันยายน 2021 8:31 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนอนุบาลบ้านคา
โรงเรียนอนุบาลบ้านคา
หน้าหลัก » นานาสาระ » โรคเบาหวาน อาการของผู้ป่วยทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้หรือไม่

โรคเบาหวาน อาการของผู้ป่วยทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้หรือไม่

อัพเดทวันที่ 19 สิงหาคม 2021

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน อาการเริ่มต้นของโรคเบาหวานและการรับประทานอาหาร อาการเริ่มต้นมักมีอาการตาเมื่อยล้าและการมองเห็นลดลง ดวงตามีแนวโน้มที่จะอ่อนล้า และสายตาลดลงอย่างรวดเร็ว เมื่อรู้สึกมองอะไรไม่ชัด เวลายืนขึ้น ตามืดลง หนังตาตก จากนั้นสายตายาวกลายเป็นสายตาสั้น

ความหิวและกินจุ เนื่องจากน้ำตาลในร่างกายถูกขับออกมาเป็นน้ำตาลในปัสสาวะ เพราะไม่สามารถดูดซับแคลอรีได้เพียงพอ เพื่อรักษาความต้องการพื้นฐานของร่างกาย เพราะมักจะรู้สึกหิวผิดปกติ ความอยากอาหารจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แต่จะยังหิวอยู่ ผู้ที่เป็นเบาหวานจะมีอาการชาที่มือและเท้าที่รักษายาก มือและเท้าสั่น ไม่สามารถขยับนิ้วและปวดได้

ผู้ป่วยมักมีอาการปวดเท้าทางระบบประสาทอย่างรุนแรง อัมพาตของแขนขาส่วนล่าง ปวดหลังส่วนล่าง ไม่อยากเดิน ปวดน่อง เกิดอาการอัมพฤกษ์ อัมพาต ดังนั้นควรให้ความสนใจ หากสูญเสียดวงตาทั้งสองข้างเห็นได้ชัด อาจมีอาการผิดปกติทางประสาทอัตโนมัติ เมื่อพบแล้ว ให้ไปตรวจที่โรงพยาบาลโดยเร็ว

อาการกระหายน้ำและภาวะปัสสาวะมาก ปริมาณการดื่มของผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างมาก มักเกิดความถี่ และปริมาณการปัสสาวะก็เพิ่มขึ้นด้วย วิธีนี้เป็นวิธีที่สะดวกที่สุดในการค้นหา โรคเบาหวาน โดยเฉพาะอาการตื่นนอนดื่มน้ำ เนื่องจากกระหายน้ำมากในการนอนหลับ อาจบ่งชี้ว่าอาการทรุดลง

การลดน้ำหนัก สำหรับคนวัยกลางคนเริ่มอ้วน มักมีความอยากอาหารตามปกติ เมื่อพบว่า น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว ก็ควรพิจารณาว่า เป็นเบาหวานหรือไม่ โรคอ้วนจะเพิ่มความต้องการอินซูลิน ซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว กินอย่างไรในช่วงเบาหวาน ควรกินอาหารที่มีน้ำตาลต่ำ เพราะสามารถกินผักและผลไม้ได้มากขึ้น กินอาหารที่มีเส้นใยสูง ส่งเสริมการเผาผลาญน้ำตาลในร่างกาย ลดน้ำตาลในเลือดในขณะที่รักษาสุขภาพ

ให้ความสำคัญกับการเสริมวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินบีและวิตามินซี เพื่อชะลอกระบวนการเกิดโรคแทรกซ้อนจากเบาหวาน ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวาน จึงสามารถรับประทานปลา นม มัสตาร์ด กะหล่ำปลี พริกหยวก อินทผลัมสดเป็นต้น ควรให้ความสนใจกับการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและซีลีเนียม

การขาดแคลเซียมจะทำให้ภาวะเบาหวานแย่ลง ซีลีเนียมมีกิจกรรมทางสรีรวิทยาที่ควบคุมการเผาผลาญน้ำตาล เช่นเดียวกับอินซูลิน ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวาน ควรให้ความสำคัญกับการเสริมแคลเซียมและซีลีเนียม เนื่องจากผู้ป่วยเบาหวานสามารถกินกุ้ง สาหร่าย เห็ด งาและกระเทียมได้มากขึ้น เพื่อลดน้ำตาลในเลือด และปรับปรุงอาการของโรคเบาหวาน

ควรให้ความสนใจกับการควบคุมไขมันในเลือด เพื่อหลีกเลี่ยงการก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อน ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวาน จึงมีข้อห้ามในการรับประทานอาหารที่เพิ่มไขมันในเลือดได้ง่ายเช่น ไขกระดูก ลาโนลิน น้ำมันหมู เนยและอื่นๆ เบาหวานควรกินอาหารที่มีไฟเบอร์มากขึ้น ด้วยการพัฒนามาตรฐานการครองชีพของผู้คนอย่างต่อเนื่อง

การแปรรูปอาหารมีความประณีตมากขึ้นเรื่อยๆ เส้นใยอาหารจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะเซลลูโลสที่ละลายน้ำได้ เมื่อเซลลูโลสสัมผัสกับน้ำในลำไส้ ปริมาตรจะเพิ่มขึ้น 30 ถึง 100 เท่า ซึ่งสามารถขับของเสียออกจากทางเดินอาหาร เพิ่มปริมาณอุจจาระ ถ่ายอุจจาระ เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

สำหรับอาหารที่มีคอเลสเตอรอล เนื่องจากคอเลสเตอรอลเป็นวัตถุดิบ สำหรับสังเคราะห์ฮอร์โมนสเตอรอยด์หลายชนิดในร่างกาย และยังเป็นส่วนสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์ประสาทหลายๆ อย่าง การบริโภคที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่างไรก็ตาม คอเลสเตอรอลสูง เป็นหนึ่งในปัจจัยส่งเสริมการเกิดหลอดเลือด เพราะยังนำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายในผู้ป่วย ที่เป็นสาเหตุสำคัญของโรคหลอดเลือดสมองตีบ และหลอดเลือดแดงอุดตันของแขนขาที่ต่ำกว่า

ดังนั้นกินธัญพืชไม่ขัดสีให้มากขึ้น การปฏิบัติได้พิสูจน์แล้วว่า ซีเรียลสามารถบรรเทาแรงขับภายในของร่างกายมนุษย์ เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นการรับประกันระยะยาวว่า อาหารหลักมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้ป่วย เอื้อต่อความคงตัวของน้ำตาลในเลือด เพราะเป็นผลจากการที่มนุษย์ต้องพึ่งพาธัญพืชเป็นเวลานาน

สิ่งที่ต้องระวังในระยะเริ่มต้นของโรคเบาหวาน ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด เนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะขจัดความหิว ภาวะโพลิดิปเซียและโพลิดิปเซีย ในขณะที่อาหารรสเผ็ดเช่น พริก ขิง พริกไทย และคุณสมบัติอื่นๆ ที่ให้ความร้อนจะบริโภคได้ง่าย ของเหลวและทำให้แห้งและความร้อนรุนแรงขึ้น ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวาน จึงไม่ควรรับประทานเครื่องปรุงรสดังกล่าว

ควรอยู่ห่างจากยาสูบและแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์ทำให้อวัยวะภายในร้อนจัด สามารถรบกวนการเผาผลาญพลังงานของร่างกายโดยตรง และทำให้สภาพแย่ลง ขณะใช้ยาลดน้ำตาลในเลือด หากดื่มแอลกอฮอล์ น้ำตาลในเลือดจะลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และส่งผลต่อการรักษา

นอกจากนี้ เอทานอลยังสามารถเร่งการเผาผลาญของยาลดน้ำตาลในเลือด สามารถลดอายุครึ่งชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ ส่งผลต่อประสิทธิภาพของยา ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานจึงต้องงดแอลกอฮอล์ กินอาหารที่เป็นกรดน้อยลง ของเหลวในร่างกายของผู้ป่วยเบาหวานส่วนใหญ่เป็นกรด อาหารจำพวกธัญพืช ปลา เนื้อสัตว์

โดยพื้นฐานแล้ว ไม่มีกรดอินทรีย์หรือมีปริมาณต่ำมาก และไม่มีรสเปรี้ยว อย่างไรก็ตาม หลังจากแคแทบอลิซึมอยู่ทั่วร่างกายของมนุษย์แล้ว ส่วนใหญ่จะทิ้งสารที่เป็นกรดเช่น คลอรีน กำมะถัน และฟอสฟอรัส สารอาหารที่เป็นกรด ของเหลวในร่างกายที่เป็นกรดไม่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงควรรับประทานอาหารดังกล่าว แต่ควรทานผักใบเขียวให้มากขึ้น เพื่อให้ของเหลวในร่างกายมีความเป็นด่างเล็กน้อย การรับประทานผักกาดหอมจะส่งผลดีต่อโรคนี้

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!!           อาหารกระป๋อง การกักตุนอาหารด้านโภชนาการและมีอายุการเก็บรักษานาน

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนอนุบาลบ้านคา
โรงเรียนอนุบาลบ้านคา
โรงเรียนอนุบาลบ้านคา
โรงเรียนอนุบาลบ้านคา